头发精油保养

来做一个主题分享，希望在这里与你们共同讨论和学习进步。

今儿晚上呢，我们要聊的主题是：不做金毛狮王

你们一定很好奇我为什么要起这么个名字呢，嗯，大家想一下，金毛狮王他最大的形象特点是什么？是不是一头爆炸头啊，所以今天我要分享的内容就是跟头发有关，而且是跟头发护理有关。

虽然说金毛狮王的头发夸张了一些，生活里并不常见，但是他这种发质，还是很多人有这方面的困扰，这种发质是什么问题呢？很明显，就是干枯、毛躁、不滋润、不亮泽。我想大家都不喜欢这样的头发。

那什么样的头发，才是大家喜欢的呢？在你们的脑海里是否有一些这样的画面？

电影里那些女主角，一头漂亮的头发，回眸一笑间，不仅打动了男主角的心，也让屏幕外吃瓜的你惊动了心弦。有没有呢？

再来说，电视上洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发，是不是令你赏心悦目呢，总有种忍不住想摸上一把的冲动。

还有，每次师父直播时，很多小伙伴都啧啧赞叹师父的长发怎么那么漂亮，这个小伙伴是不是你呢？

所以啊，不难看出，每一个人都希望自己有一头漂亮的头发，而不是金毛狮王的头发。

那如何才能拥有一头亮丽的秀发呢，其实啊，并不难，只要我们对它多一点点的了解，再加以好好地保养，那么拥有乌黑亮丽的秀发呢，就发指日可待了。

说到这里，我们必须来说说理想的头发，应具备哪几个基本特征，这就是我们要努力的方向，

总结下来有四点：1.弹性2.柔亮3.结构紧密4.乌黑，

那么作为东方女性头发的健美标志主要有以下6点
1.头发清洁整齐，无污垢、头屑。
2.头发自然光泽，富有弹性。
3.头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结。
4.头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀。
5.色泽一致，发根至发梢颜色无差异。
6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长

好啦，秀发健美的标准有了，这时候大家应该很想问，我应该怎么做才能拥有这样的一头秀发呢？

先别急，在怎么做之前，你需要做一些关于头发知识的准备工作，这就好像你养花一样，不同的花有不同的养法，你得知道花的习性、特点、它怕什么、又喜欢什么，做到足够的了解，才能给予它需要的东西、它才会长的好，头发也不外乎这样啊，

接下来的我会从三个方面来跟大家分享，

一呢，是关于头发头皮生理结构的硬知识

二呢，是作为油粉，你应该知道精油对头发有哪些益处

三呢，就是精华啦，精油的护发配方

好了，我们开始进入第一部分硬知识的学习，这部分的内容，听上去有些枯燥，但是它很重要，你只有足够的了解头发，才能更好的上手去护理它

第一部分：头发的结构和功能

头发的结构啊，跟我们的皮肤一样，都分为3层，从外向里依次是：表皮层、皮质层、髓质层

头发的表皮层呢，它的结构啊，跟皮肤的表皮一样，都是由细胞生命周期更迭代谢而来的。

第一层：表皮，它的结构，是鱼鳞片状，这一层也叫做毛鳞片，整根头发都是由毛鳞片覆盖的，它呢就是头发的外衣。毛鳞片层数越多毛发越粗硬，一般为3-15层，它的主要构成物质呢，是一种叫“角蛋白”的硬质蛋白质，这一层虽然很薄，但却有2个重要的性能：

1-它可以保护头发不受外界环境的影响，能够抵御外来的刺激；

2-保护皮质层并抑制水分的蒸发，

当毛鳞片整齐地排列没有间隙时，就能折射外界光线，让发丝呈现出光泽感；

那么毛鳞片怕什么呢？

1-就是染发剂、烫发剂这种化学制剂，因为其PH值是强碱性的，而毛鳞片的特点是遇到咸性，它就会自动张开，所以频繁烫染头发，会使表毛鳞片受损、甚至是脱落，那么就会给人一种发质粗糙的感觉。

2-是高温，包括烫发的高温、洗发时的水温、吹风筒的高温、还有日晒中的紫外线，都会造成毛鳞片的损伤，导致干燥和变形。

3-摩擦，过分梳理和使用不好的洗发产品时，毛鳞片也很容易受伤脱落，就使得头发变得干枯没有光泽。

到这里你应该明白了，头发的粗硬、亮泽、柔韧都取决于毛鳞片的健康状态。

第二层：皮质，是头发的主要部分，它介于表皮与髓质的中间一层，约占头发的百分之八十。含有大量的自然色素粒子，皮质反应出毛发的颜色，烫发染发都是皮质层在起作用，因它最容易吸收水份，也最容易受药物作用，同时它提供毛发弹性，这是因为它是由角质蛋白组成的纤维状，这就好比沙发中弹簧。

那皮质层怕什么呢？

1-最怕水分流失，这个取决于毛鳞片的完整程度，如果毛鳞片损伤了，就会裸露出皮质层，那它的水分自热就会蒸发掉，

2-成分组成中的蛋白质也会被氧化，你看，就像沙发的弹簧坏了，一坐下去就瘪了。

第三层：髓质，它在头发的中心部位，约占百分之十，主要是从头皮中吸取营养供毛发生长。

你可以把头发想象成一片树林，树要长的高大、挺拔，不仅要依赖外在的良好坏境，土壤的肥沃也至关重要，这个土壤就是发根的毛囊和整个头皮的生态坏境，而影响头皮和毛囊健康的因素，无外乎这么几点：

1-清洁不到位；2-使用不合适的洗发产品；3-粗暴的护理；4-不良的生活习惯和饮食习惯，比如经常熬夜、抽烟喝酒、饮食过量的辛辣高糖的食物，会导致皮脂腺分泌过多的油脂，而这些油脂又会导致头皮表面真菌的大量繁殖，那么毛囊就会受到伤害。当身体营养物质不足时，身体就会自动选择更重要的器官来供给营养，那头发就被当做最不重要的部分，失去了营养供给的头发，细胞生长和代谢变差，导致毛鳞片脆弱，更容易受到外在的刺激，进而加速头发的干枯、毛躁，失去光泽、弹性、和韧性。

以上这些硬知识，我们来归纳总结两条线，便于大家更好的记忆，

1-过度烫染、高温、紫外线、碱性洗发产品、摩擦-导致毛鳞片受损张开-导致皮质层的水分流失和氧化-最终导致头发变得干枯、毛躁、没有光泽、失去弹性。

2-不健康的生活和饮食习惯-导致头皮生态环境破坏-造成没有更多营养供给头发-导致毛鳞片的脆弱，更容易被外在环境刺激。

到这里，我们需要做什么改变？显而易见，尽量少去烫染，不过这点对于爱美的女人来说不太容易，那就只好尽量选择刺激性没那么大的烫染制剂，再多做烫染后的营养护理；洗头发的水温不要太烫、每次使用护发素；出门尽量打伞；选择中性或弱酸性的洗发产品；减少摩擦头发，比如洗发后，避免毛巾使劲搓头发，枕巾换成丝滑的材质；少熬夜、减少高糖、油腻辛辣的食物，多吃健康的蔬菜、水果，以便让身体获得更多的营养。

好了，现在我们已经知道了导致头发干枯的外因和内因，以及日常中该做哪些改善，

接下来的第二部分，我们就要了解下更健康的护理方法，那就是精油护发，精油对头发有哪些益处呢？我该怎么使用它呢？

一：精油对头发大致有这么4个益处：

1-修复，修复的好处，就是头发得到了滋养，会富有光泽，

2-抗氧化，可以清除自由基，使头发少受些损害，多得到滋养，更富弹性和韧性

3-抗菌消炎，尤其是抗真菌的作用，平衡了油脂的分泌，又改善了头皮屑

4-促进头皮血液循环，血液带着营养，头发吃饱饭，那就会茁壮成长

可是精油不含营养物质，这点大家都知道，这时就需要搭配基础油，因为基础油里含有必要的营养物质，比如维生素E复合物啊、类胡萝卜素啊、多酚啊、角鲨烷、矿物质，这些都可供给头发的皮质层营养，又类似于封闭剂，相当于给头发加了一层保护膜，使毛鳞片得以闭合。

二：我该如何使用精油呢？

我们可以根绝发质的不同，选择搭配不同的媒介物

1-搭配基础油，比较适合干燥的发质，涂在发干上就可以了，可以事先调配好，用起来更加方便，比如一个10ML的瓶，加9层的基础油，再加10-15滴精油，洗发前涂抹发干上，停留30分钟再去洗头发，记得洗发后使用护发素；或者洗发后，吹至半干再涂抹发干。每次取10-15滴左右的量即可。

2-搭配芦荟凝胶，比较适合油性发质，涂抹在头皮或者发干都可以，也可以事先调配好一瓶20G的凝胶备用，加20滴精油搅拌均匀，每次取适量按摩头皮和发干，用在洗发前使用或者洗发后使用都是可以的。

3-直接纯油，适合非常油腻的发质，头皮和发干都可以，每次取3、4滴

4-加在洗发水或护发素里，也是每次加2、3滴即可

现在到了第三部分，这部分是大家最关心的配方了

1-针对发干的修复，使头发更加顺滑有光泽，可以选择

檀香、广藿香、雪松、罗马洋甘菊、依兰依兰、快乐鼠尾草、迷迭香、薰衣草、玫瑰，任选1-2只使用就可以；另外还有不怕叮、仕女、安定情绪这三只复方；甚至任何一支和护板的花类精油，还有乳香呵护版，均匀得涂抹在发丝上都是很好的选择。

2-针对头皮保养，维护好头皮的生态平衡，进而使头发更加健康并提高对外界的耐受力：

茶树、柠檬、百里香、柠檬草、柠檬香桃木、山鸡椒，任选2只搭配薰衣草或苦橙叶，来对付真菌、改善头皮屑、缓解头皮发痒；

迷迭香+雪松+薰衣草，或者雪松+扁柏+生姜，促进头皮血液循环、滋养和刺激头皮胶原蛋白的生成，使毛囊更强健，预防脱发；

好了，到这里，关于如何使金毛狮王的头发变成乖顺的小绵羊的分享，就告一段落了，希望对你们有帮助，也希望你们实操起来，一起把头发养的健康、有光泽又富有弹性，让人羡慕流口水。

感谢各位，祝大家晚安！