头痛

朋友的婆婆以前是一个医生，做了40几年的妇产科主任，后来落下了一个头疼的毛病。有一天一起喝茶的时候，她问我：“听说冬青精油对止痛很好，我打算买一只，但是不知道怎么用，你能告诉我吗？”

我心想，冬青对止痛效果确实不错，于是就说：“你可以涂抹在她的头部给他做头疗。不过你婆婆什么原因头痛你找到吗？”

“头痛不就是痛吗？还能有什么原因吗？我没问婆婆呢。”她有点意外的说

嗯，真是一个好媳妇。我说：“要不你现在发个信息问问你的婆婆是什么原因导致的头疼，在决定买什么精油吧，顺便问问她都吃过什么药？”

“好的，那你和我科普一下头痛还有什么原因吧，你这么说我想起来，我老公有时应酬喝酒后，头就很痛。我有时来月经时头也会痛。这原因都是一样的吗？”

还是有区别的。

其实头痛这件事在我们生活中，算得上一个不大不小的拦路虎。近年来头痛率呈上升趋势，尤其偏头痛，一般人群发病率达5％，流行病学调查表明，我国患病率为每10万约有10000个人，患有头痛症状。30岁以下发病者逐年增长，男女患病率之比约为1：4。

说起头痛，其实是一个症状，它并不是一种疾病。很多疾病都可能会引起头痛的现象。而这些疾病又被分为，颅内和颅外。

一般颅内痛，有可能是脑子里长了东西，譬如脑瘤或脑部出血，要是此种情况需要开刀治疗，别耽误。而颅外痛就是属于紧张性头痛，大多数是因为肩颈肌肉紧绷造成头部血液循环不良或者缺氧导致。除此之外还有神经问题引起的偏头痛，低血糖引起的眩晕头痛，睡眠不足引起的昏沉型头痛，也有外伤引起的脑震荡式头痛，很多原因都可能会导致头痛。

可是，那这些头痛用油都有区别吗？我想大家关心的更是这个。

在止痛这一块是没有区别的，但是在追溯本源这一块还是有区别的。因为头部疼痛的机制分为，血管扩张或受到牵扯，挤压，脑膜受到刺激或牵扯；脑神经收到牵扯挤压，头颈部肌肉受到牵扯，收缩。或者是五官，颈椎拉扯面部肌肉和神经，又或者是内分泌紊乱，神经功能紊乱。

总结来说，如果单纯是止痛的话，主要以促进血液循环，帮助身体温暖和神经放松即可。

所以用冬青没有问题，因为冬青里的甲酯水杨酸可以抑制神经信号的传播，提高细胞内的钙水平，已达到局部止痛的效果。而且冬青对于脑部血管通畅也会有一定作用，在我们身体里有抗凝血的作用。除此之外你还可以使用尤加利，薄荷，薰衣草，来帮助缓解疼痛。这些都是通过利用给你局部带来更多的营养和军队以及安抚神经过激反应达到的缓解疼痛的效果。可以把这些精油调配在一起，冬青 2滴，尤加利1滴，薄荷 2滴 薰衣草1滴。加在适量芦荟凝胶中。涂抹按摩头部和风池穴。每天1-3次、

如果想要进一步呢？我们知道这种是治标不治本，只是帮助缓解疼痛，并未找到根源 。

“比如，若是颈椎压迫，你还得去搞定颈椎的问题，经常做颈椎运动，比如头前引，头后缩。

如果是睡眠不足，要补觉呀，如果是血糖过低要好好吃饭，如果是三叉神经问题，你就要去医院，除此还要多用神经滋养和安抚用油，比如单萜烯类，乳香，檀香，薰衣草，芫荽等精油一起使用。

如果脑子有东西，那更要去医院做全面治疗。

所以，学习芳疗不止是一味的给人一个配方，也要告诉别人更多正确的生理知识，让他对自己的身体有足够的了解。

说到这里的时候，她婆婆回复信息告诉她：“是因为早年做手术常常低头，导致颈椎增生压迫到神经，所以总是头痛。”

那么具体的配方如下：

以柠檬草7滴做主君，辅以马郁兰3滴，蓝艾菊7滴，冬青3滴，尤加利3滴，薄荷7滴，生姜6滴。调成纯的复方油。每次2-3滴按摩头部，每天4-5次。 在用按摩霜加这个纯的复方油，按摩肩颈后做热敷。用了几天后，朋友发信息来说，婆婆感觉肩颈没那么酸了，人也清爽很多。

那么其他的头痛，我们有没有办法呢？

比如血栓引起的头痛，主君就要用丁香，辅以柠檬，葡萄柚，尤加利，薄荷，小豆蔻，甜罗勒。

如果是神经衰弱引起的头痛，主君就要用马郁兰，辅以，薰衣草，快乐鼠尾草，甜罗勒，冬青，黑云杉。如果是因工作压力太大，导致供血不足头痛，主君要用迷迭香，辅以尤加利，小豆蔻，永久花。如果是荷尔蒙引起其的偏头痛现象，比如来月经头痛，那就需要以快乐鼠尾草为主君，辅以，玫瑰，茉莉，甜茴香，古巴香脂。

这些你都学会了吗？